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Alanis Morissette fala sobre distúrbios alimentares

por em 23/08/2015

Alanis Morissette falou sobre a sua recuperação de distúrbios alimentares em uma nova entrevista para a  Women’s Health. A cantora – cujo álbum de estreia, Jagged Little Pill, celebrou o seu aniversário de 20 anos este ano – disse à revista que lidou com a compulsão.

Fazendo uma comparação com o alcoolismo, um vício em que é mais direta a percepção de que está fazendo algo de errado, “com a comida, você precisa comer, por isso pode ir, como no meu caso, de passar fome até comer em demasia”, explicou Alanis Morissette sobre a sua luta contra a bulimia e a anorexia.

“Como é que se passa disso para uma abordagem ‘sóbria’ à alimentação?”, questionou ainda a cantora. Alanis Morissette já tinha confessado no passado que os seus problemas estão também ligados ao início de carreira, quando lhe disseram que teria de ser magra para ter sucesso.

A cantora canadense explicou que, para superar os seus distúrbios alimentares, ela desenvolveu uma nova mentalidade em relação a comida e criou limites.

"Eu tenho sido tão dissociada pela maior parte da minha vida e isso aparece em várias formas, como distúrbios alimentares, não ter limites com sexo, quando eu era jovem, não ter limites e não ter limites em geral.”

"Eu fui criada à base de macarrão com molho de queijo”, contou. “Mas eu percebi que algumas alergias sumiram quando eu me afasto de laticínios. Percebi que quando eu como alimentos verdes com muitos nutrientes, eu durmo melhor. Fico menos irritada. A comida é remédio para mim. Isso não quer dizer que eu coma apenas grãos e amoras, apesar de ser bom também, mas é uma abordagem integrativa."

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Alanis Morissette fala sobre distúrbios alimentares

por em 23/08/2015

Alanis Morissette falou sobre a sua recuperação de distúrbios alimentares em uma nova entrevista para a  Women’s Health. A cantora – cujo álbum de estreia, Jagged Little Pill, celebrou o seu aniversário de 20 anos este ano – disse à revista que lidou com a compulsão.

Fazendo uma comparação com o alcoolismo, um vício em que é mais direta a percepção de que está fazendo algo de errado, “com a comida, você precisa comer, por isso pode ir, como no meu caso, de passar fome até comer em demasia”, explicou Alanis Morissette sobre a sua luta contra a bulimia e a anorexia.

“Como é que se passa disso para uma abordagem ‘sóbria’ à alimentação?”, questionou ainda a cantora. Alanis Morissette já tinha confessado no passado que os seus problemas estão também ligados ao início de carreira, quando lhe disseram que teria de ser magra para ter sucesso.

A cantora canadense explicou que, para superar os seus distúrbios alimentares, ela desenvolveu uma nova mentalidade em relação a comida e criou limites.

"Eu tenho sido tão dissociada pela maior parte da minha vida e isso aparece em várias formas, como distúrbios alimentares, não ter limites com sexo, quando eu era jovem, não ter limites e não ter limites em geral.”

"Eu fui criada à base de macarrão com molho de queijo”, contou. “Mas eu percebi que algumas alergias sumiram quando eu me afasto de laticínios. Percebi que quando eu como alimentos verdes com muitos nutrientes, eu durmo melhor. Fico menos irritada. A comida é remédio para mim. Isso não quer dizer que eu coma apenas grãos e amoras, apesar de ser bom também, mas é uma abordagem integrativa."